"Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht."
 

Seelische Krisen und psychische Erkrankungen haben laut allgemein verbreitetem wissenschaftlichen Verständnis ihren Ursprung in einem Komplex biologischer, psychologischer sowie sozialer Faktoren. 

Sie entstehen immer auch aus Lebensgeschichten und hängen mit bereits Erlebtem und den Erwartungen an die Zukunft zusammen. Psychische Erkrankungen sind zutiefst menschlich. 

Viele Betroffene ringen damit, sich nicht nur mit den negativen Aspekten der Erkrankung zu befassen, sondern sind auch auf der Suche nach dem Sinn. Sie sind lernbereit und werden zunehmend mutiger, auch im Umgang mit psychischen Krisen. Die Auseinandersetzung mit sich selbst im Kontext der Erkrankung lässt Betroffene zu Experten ihrer Erkrankung und dem Umgang damit werden.